完了姿勢
完了姿勢でダウンの合図を待つ。
ルール図解
デッドリフトの降ろし方：両手で床までコントロールする
ダウンの合図後も、両手でバーをプラットフォームまで戻していますか？
- 完了姿勢の後も、バーを床へ戻すまでが判定対象です。
- 両手を離さず、バーをプラットフォームまでコントロールします。
両手で下降
合図後も両手でバーを保持する。
着床まで保持
プレートが床へ戻るまでコントロールする。
成功条件
ダウンの合図後も両手でバーを保持し、プラットフォームへ戻るまでコントロールする。
失敗条件
バーがプラットフォームへ戻る前に手のひらから離し、両手でのコントロールを失う。
確認の順序
- ダウンの合図後も両手がバーにあるか確認する。
- プレートがプラットフォームへ着くまで両手の接触が続くか確認する。
適用範囲と日本での反映
国際規則：International Powerlifting Federation／IPF Technical Rulebook 2026 (effective 01 March 2026) v3
競技区分：パワーリフティング／両ギア共通
日本での反映：公益社団法人日本パワーリフティング協会 JPA国内ルールブック（rulebook_260622.pdf）／反映済み
JPA国内版デッドリフト反則(f)で、両手で床までコントロールし、早く手を離さない条件を確認。
確認した条文と日付
- IPF Technical Rulebook 2026 (effective 01 March 2026) v3：Rules of Performance §4.3.1(7), PDF p26 対象：成功条件
- JPA国内ルールブック（rulebook_260622.pdf、改定履歴記載は令和8年6月22日、附則は令和8年4月14日施行のまま）：パワーリフティング種目とルール デッドリフト反則(f), PDF p21 対象：適用範囲
情報を確認した日：