RULE DIAGRAM

スクワットの深さ:股関節側と膝上面を比べる

股関節側の大腿上面は、膝上面より低くなっていますか?

  • 見る点は、股関節側の大腿上面と膝上面の上下関係です。
  • 平行は成功条件に含まれません。
AI生成の独自イラストに、編集部が判定用の基準点と水平線を重ねています。

成功条件

股関節側の大腿上面が膝上面より低い。

失敗条件

股関節側の大腿上面が膝上面と同じ高さ、またはそれより高い。

確認の順序

  1. 膝上面の基準点を決める。
  2. 股関節側の大腿上面の基準点を決める。
  3. 2点の上下関係を横から比較する。

適用範囲と国内反映

国際規則:International Powerlifting Federation/IPF Technical Rulebook 2026 (effective 01 March 2026) v3

競技区分:パワーリフティング/両ギア共通

国内反映:公益社団法人日本パワーリフティング協会 JPA国内ルールブック(rulebook_260622.pdf)/反映済み

JPA国内版のスクワット1(c)および反則(f)に同じ上下関係と平行失敗を明記。

確認した条文と日付

情報を確認した日: